Inicio Actualidad Para hacer yoga en casa

Para hacer yoga en casa

104
0

CONECTÁ CUERPO, MENTE Y RESPIRACIÓN (COMUNIDAD PAMI)

Para que no dejes de hacer tu rutina o empieces por primera vez, las clases te ayudarán a conectar cuerpo, mente y respiración. Con las técnicas que te muestra la profesora aprenderás a relajarte para pasar con mejor ánimo estos momentos. 

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

MÁS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

EJERCICIOS PARA LA MOVILIDAD ARTICULAR

 EJERCICIOS PARA LA POSTURA